Bli inspirert av andre

En av de største hindringene for å nå målene våre er at vi mister mestringsfølelsen vår og dermed progresjonen – fordi vi sammenligner oss med andre som er så mye bedre.

Det å bli inspirert av andre er noe av det aller smarteste jeg har gjort for å oppnå mange av mine villeste mål. Har man en mental innstilling som sier: ”Kan de, så kan jeg!” så er det å la seg inspirere av suksessfulle mennesker ett skikkelig energikick. Å lære av andre som allerede har gjort det vi ønsker å oppnå og kopiere deres suksess-strategier er gull for å oppnå våre målsetninger – en supersmart metode som kutter ned på implementeringstiden.

 

Dessverre skjer det titt og ofte at inspirasjonen bikker over til at jeg sammenligninger meg med andre. Det er ikke så smart. Å sammenligne seg med andre er rett og slett ødeleggende for progresjonen og selvtilliten. Vi har alle forskjellige utgangspunkt, forskjellig historier, ressurser og kvaliteter. Begynner jeg å måle mine resultater mot suksessene til min mentor eller andre inspirasjonskilder så blir jeg fort demotivert. Veien kan føles for lang og jeg mister momentum og flyt-følelsen.

Enda verre er det når man istedenfor å bli inspirert kjenner stikk av misunnelse. Når godfølelsen går over til slike negative følelser mister man ofte fokus på målet og tar mindre action. Og ender opp med at man gir opp eller tar flere skritt tilbake. Misunnelsen er som syre på sjelen.

Hva gjør vi når vi sammenligner oss med andre, eller føler oss misunnelig på andres suksess? Det å føle misunnelse er menneskelig – og som med alt annet: Når vi oppdager og er bevisst på hva vi gjør så kan vi endre det. Vi kan enkelt snu de negative følelsene til noe positivt. Her er min lille huskeliste jeg bruker for å snu sammenligning og misunnelse og igjen fokusere på inspirasjon:

1. Misunnelse er bare beundring som har gått seg bort

Skriver Kathrine Aspaas i Raushetens tid – og bare denne lille påminnelsen kan i løpet av sekunder få meg tilbake til beundringen.

2. Kan de – kan jeg

Jeg minner meg selv på at vi har forskjellige utgangspunkt – og at om andre har gjort det før så kan alt skje med en porsjon tro, flaks og mye hardt arbeid. Denne mentale påminnelsen er kraftfull, snakker av egen erfaring her.

3. Evaluer deg som en profesjonell

Å evaluere seg selv som en proff betyr at jeg bare sammenligner meg med meg selv. Jeg evaluerer meg i forhold til den jeg var i går for jeg kan bare gjøre mitt beste for å være en bedre versjon av meg selv enn jeg var i går. Da kommer også mestringsfølelsen lettere. Og med mestring kommer glede og selvtillit. Jeg kan love deg at det går mye fortere å nå sine mål når man har det gøy og føler seg lykkelig.

4. ”Jukselapper”

Lag deg lapper med noen små sitater som motiverer deg og ha de synlig foran deg. Jeg har mine på inspirasjontavlen min der jeg jobber. En påminnelse i løpet av dagen er ofte nok til at du husker at det finnes bare en av deg og at du er her for å gjøre en forskjell. Din vei vil aldri se lik ut som en annens – så bli inspirert til å gå din vei!

5. Ha målene dine synlig

Jeg går igjennom mine egne mål hver morgen og kveld. Da har jeg fokus på min egen reise og min egen progresjon, og sikrer at jeg tar action på det som gjør at jeg har progresjon mot mine mål.

Det er en stor frihet som følger med når man sammenligner seg med seg selv og ikke med andre. Det gir lykkefølelse å bli inspirert av andre. Når man ser på andre som inspirasjonskilder og heier på hverandre. Setter man i tillegg pris på det man har allerede i livet og de læringene man får med seg på veien, så får man ekstra fart på egen progresjon. Det er jo det vi er her for: Å nyte veien og veksten vår.

Jeg elsker når vi kan hjelpe hverandre til å bli bedre – så del med meg: Sammenligner du deg med andre? Hva gjør du for å komme ut av det? Har du et tips til oss? Klem Gry